修复头发的方法有哪些

发布时间:2018-05-28   来源:51802健康网    
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头发究竟该怎么秀发呢,如何枯燥了怎么办,其实,这是我们很多朋友都比较关心的话题了。其实要正确解决头发枯黄的问题,首先要了解自己的头发是属于哪一种类型,哪一种损伤,才能够做到对症下药。今天小编就帮大家了解一下到底你的头发是属于那种损伤呢?又该做怎样的护理呢。

病例一:断发

症状:头发在洗后很难顺利地通到发梢,经常会打结,梳通以后发现有许多断发,说明:头发受到了损伤。

诊断:

1、过多地使用了化学产品。烫发、染发、发胶、摩丝对头发的损害都很大。

2、被阳光晒伤。日晒过久,头发就会失去水分和蛋白质,变得没有韧性,不柔软,容易断裂、分叉。

病例二:缺少光泽

症状:即使灯光下,头发也难有光泽。

诊断:洗发产品使用不当,或者是使用过量,或者是使用了碱性的洗发香波。你总是很用心地呵护秀发,可头发总是缺少光泽,虽然使用的也是价格不菲的名牌洗发水,却难有广告里模特儿们光泽乌黑的长发。

病例三:缺乏弹性

症状:头发像干草一般,不舒顺,缺乏弹性。

诊断:头发缺乏弹性的原因很多,可能是因为洗发水选用的不够合理,也可能是长期以来洗发时冲洗不够彻底,残留在头发上的香波给头发造成了损害。或者是因为身体内的甲状腺分泌出了问题。

病例四:头发变黄

症状:头发干枯发黄

诊断:头发的颜色取决于头发中黑色素的含量,而阳光和空气中的氯都会对头发的颜色造成改变。在夏天,过多地受到阳光伤害,再加上经常流连于泳池,头发中的黑色素遭到了破坏,导致了头发的颜色发黄。

病例五:头屑增多

症状:刚刚洗过发,就冒出一粒粒白点。

诊断:洗发香波的选择不当,或者是长时间使用发胶的结果。头屑是头皮的角质碎片、皮脂、灰尘等混合而成的,和污垢一样,每个人都会或多或少地被它困扰。

病例六:头发过多脱落

症状:枕巾上,发梳上,衣服上处处可见一根根的头发,每天掉100根头发都属于正常的范围,超过这个范围可确诊为头发异常脱落。

诊断:头发脱落过多是由很多原因造成的,除了一些由于烫发染发使头皮受伤而造成的原因外,节食、生育、口服避孕药、压力和情绪不好都有可能使头发过多地脱落。秋天是最容易造成情绪波动的季节,不良情绪的困扰,会使皮肤和头皮老化,产生脱发现象;而对于女性来说,怀孕、产后或终止服用避孕药后,都容易造成掉发,这些都是由于荷尔蒙分泌失调而导致的。

大家看完了这六种病例后,都了解自己的头发是属于那种损伤类型了吗?接下就是护理的重点了——对症下药。

断发型:

1、多吃点豆制品及新鲜蔬菜,水果等,少吃油腻的食物,对预防掉发有很好的效果。

2、最好每隔1~2天洗一次头,以免发根处的油脂被洗去;在每次洗头发的时候,在水里放点盐,也可以起到预防掉发的效果的。

缺少光泽型:

1、多吃含锌高的食品,比如黄豆;花生;蛋黄;猪肝;牛肉等。

2、停止使用碱性的洗发水,而改用弱酸性的(pH值在5.5~6.5之间)洗发水。

3、在洗发水中加入少量蛋白洗头,并较轻按摩头皮,让头皮得到最大程度的舒展。在洗完头后,将蛋黄和少量的醋调匀混合,顺着发丝慢慢涂抹,用毛巾包上1个小时后再用清水清洗干净。坚持每周1-2次,鸡蛋白醋发膜能让干枯无光的头发变得乌黑发亮。

头发变黄型:

1、用弱酸性的洗发水和护发素洗发,一个月以后会有很大的改观。

2、每次洗发的时候,需要冲掉的护发素一定要彻底冲洗干净,它们留在头发上会引起头皮发痒、头皮屑等问题。冲洗的时候顺便用梳子通一下头发,效果会更好。

3、常食富含蛋白质和维生素A,B的食物,如核桃,芝麻,大枣,胡萝卜,青椒,菠菜,韭菜,油菜等。多吃水果,如橘子,柿子,甜杏等。动物肝脏,蛋黄,鱼类等。海带,紫菜等含碘丰富的食品。

少吃糖及脂肪类食物。

头屑增多型:

1、应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,戒食过甜食品。

2、勿将洗发水直接倒在头上。必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B6,甲状腺素片。

3、用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效。

脱发型:

1、每天早晚各梳发百次,能刺激头皮改善头发间的通风,有助于防止秃头和头皮屑的发生。

2、以手指揉搓或拉紧头发对头部进行按摩,促进血液循环,提高新陈代谢,促进头发的发育。

3、多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。

结语:对于头发的保养问题,大家可要多注意了,每个人都该好好的保养自己的秀发。如果头发出现什么问题了,还是得多注意自己的饮食,好好的调理还是非常的必要了。对于女性来说,怀孕、产后或终止服用避孕药后,都容易造成掉发,这些都是由于荷尔蒙分泌失调而导致的。

图说天下

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