女人喝它竟能美容养颜

发布时间:2018-05-28   来源:51802健康网    
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美容护肤对于爱美的女性朋友来说是头等大事,说到护肤相信很多人首先想到的就是一些昂贵的品牌护肤品。虽然护肤品具有良好的保养肌肤的功效,但这种方式不仅成本高,而且也有可能会因为选择不当给自己的肌肤带来更大的伤害。每个女人都想要拥有一张光洁嫩滑的脸蛋,可是大部分的人都会遇到这样或那样的肌肤问题,比如脸上长痘长斑。为了去除脸上的斑,女性朋友会使用各种各样的方法,比如使用护肤品。可是护肤品种类如何选适合?是选择价格高的还是价格适中的?长期使用会不会有副作用?其实有一种方法不用考虑那么多,既有效果又纯天然无害,那就是喝蔬菜汁!下面我们就来一起看看吧。

女人喝什么果汁美容养颜?

1、西红柿汁

材料:新鲜的西红柿1到2个。

做法:将西红柿不用去皮,直接切成小块,倒入榨汁机中,即可制作成番茄汁,直接饮用即可。

功效:西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

2、苹果蜂蜜汁

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材料:新鲜芦荟200克,榨好的苹果汁4分之一杯,蜂蜜4小勺。

做法:将新鲜芦荟洗净,用刀去除绿色部分的叶皮,留下透明的叶肉切小块放入锅中。加入200毫升清水煮滚后放凉,加入蜂蜜拌匀并加入榨好的苹果汁即可。

功效:芦荟是清理肠胃、排毒通便的专家、绝对是消炎解毒、美白肌肤的第一选择。蜂蜜、苹果亦是美容养颜的佳品。

3、冰糖柠檬汁

材料:新鲜柠檬1到2个。

做法:将柠檬切片,柠檬搅汁,加冰糖适量饮用即可。

功效:柠檬中含有丰富的维生素C,还有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

4、柳橙凤梨汁

材料:凤梨100克,柳橙1个,洋芹5克,番茄1/2个,柠檬1/3/个,蜂蜜1小茶匙。

做法:柳橙去皮,凤梨去皮与心,番茄去蒂,各切成适当大小。柠檬去皮后,与洋芹等全部放进压榨器中榨汁,再随喜好法添加蜂蜜。

功效:本品是维生素A含量甚浓的果汁,可提高皮肤的新陈代谢,增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力。而且可以顺畅血液循环、预防皮肤老化。

5、胡萝卜香橙美颜汁

材料:胡萝卜、橙、柠檬汁、蜂蜜、冰块各适量。

做法:因为单独用胡萝卜榨汁很难吃,所以可以加橙一起搅拌。之后加入适量的柠檬汁、蜂蜜和冰块搅拌均匀即可饮用。

功效:这一款美白冰冻饮品做起来实在是很简单,可是别小看了这么一杯东东,胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等,可以刺激皮肤的新陈代谢,增进血液回圈,从而使肤色红润,对美容健肤有独到之效。胡萝卜汁最好在早晨空腹时喝,因为,这更利于胃肠吸收。

6、番茄柠檬汁

材料:番茄2个,柠檬2个,蜂蜜适量,冷开水50cc。

做法:将去皮的番茄切成块状,放入搅拌机中,再加进蜂蜜,与冷水一起搅拌,最后加上柠檬汁和冰块即可。

功效:柠檬含有丰富的维他命C,有抑制黑色素产生的作用,多饮能帮助皮肤对抗紫外光。另外,番茄则有降血压、清热解毒之效。两者混合加上适量的蜂蜜调味,便可发挥排毒美白的效用,对预防色斑很有功效。

图说天下

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